月経が遅れているということは、実は排卵が遅れているということです。基礎体温のグラフつけていれば、、この排卵の遅れが分かってくるようになります。分かってくるようになる、というのはどういうことでしょう？基礎体温のグラフというのは、少しぐらい描いてみても型どおりのキレイなグラフになることはなく、半年とか、一年とか、ある程度の期間続けているうちに、自分のパターンが分かってくるということなのです。
排卵日に体温が下がって、その後高温相に移るといっても、そんなにはっきり目に見えて分かるものではりません。高温相に移ってしばらくしてから、排卵日はこの頃だったんだなと、あとから推測するような感じになります。それでも、基礎体温は、排卵日を推定する最も有力な方法のひとつです。赤ちゃんが欲しいと思うあなたであれば、ぜひ基礎体温を測ってみてください。
基礎体温に限りませんが、妊娠したのかな？と少しでも感じるところがあれば、必ず医師の診察を受けるようにしてください。
